尽量避免食用寒凉或刺激性食物,如冰冻食品、辛辣食物等,这些可能会刺激咳嗽加重。最重要的是如果咳嗽严重或持续不愈,建议及时就医。

咳嗽时可以选择以下水果:
1. 梨子:梨子有润肺止咳的作用,可以缓解咳嗽和喉咙不适。可以选择新鲜的梨子或者梨膏糖。
2. 柚子:柚子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,具有抗发炎和舒缓咳嗽的作用。
3. 橙子:橙子富含维生素C,可以增强免疫力,缓解咳嗽和感冒症状。
4. 蜜瓜:蜜瓜富含维生素C和水分,可以保湿喉咙,缓解咳嗽和干燥感。
5. 草莓:草莓富含维生素C和抗氧化剂,可以减轻咳嗽和喉咙不适。
此外,多喝水也是缓解咳嗽的好方法,保持身体充足的水分有助于稀释痰液,减轻喉咙的刺激。尽量避免食用寒凉或刺激性食物,如冰冻食品、辛辣食物等,这些可能会刺激咳嗽加重。最重要的是如果咳嗽严重或持续不愈,建议及时就医。
