如果症状严重或无法缓解，建议咨询眼科医生或其他相关专业医生的意见，并遵循其治疗建议。
视频终端综合症（Video Display Terminal Syndrome，简称VDT综合征）是由于长时间使用电脑、智能手机、平板电脑等电子设备引起的一系列症状。以下是一些治疗和缓解该症状的方法：
1. 休息眼睛：每工作50分钟，休息10分钟，视远、闭目养神，缓解眼部疲劳。
2. 调整屏幕设置：调整屏幕亮度、对比度和背景颜色，减少对眼部的刺激。
3. 保持正确的姿势：保持正确的坐姿，避免长时间低头使用设备，防止颈部和背部疼痛。
4. 提高室内光线：保持良好的室内照明，减少反光和眩光对眼睛的刺激。
5. 使用防辐射眼镜：防辐射眼镜可以减少长时间使用电子设备引起的辐射对眼部的伤害。
6. 实施眼部保健措施：使用保湿眼药水润滑眼球，多食用富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果等。
7. 定期眼部检查：定期进行眼部检查，及早发现和处理眼部问题。
8. 适度锻炼：多进行适度的锻炼，如眼部放松运动、颈部和背部伸展运动，改善血液循环。
如果症状严重或无法缓解，建议咨询眼科医生或其他相关专业医生的意见，并遵循其治疗建议。
