远离肌营养不良症的基础疗法包括以下几点：1.营养调整：根据个体的营养需求，合理调整饮食结构和摄入量。但在使用膳食补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。总之，远离肌营养不良症的基础疗法主要包括营养调整、膳食补充剂、运动锻炼、疾病治疗和心理支持。
远离肌营养不良症的基础疗法包括以下几点：
1. 营养调整：根据个体的营养需求，合理调整饮食结构和摄入量。增加摄入高蛋白质食物，如肉类、鱼类、乳制品、豆类等；增加摄入高热量食物，如油脂、坚果类、淀粉类等；增加摄入维生素和矿物质，如蔬菜、水果等。
2. 膳食补充剂：如果饮食无法满足营养需求，可以考虑使用膳食补充剂来补充营养，包括蛋白质粉、维生素片等。但在使用膳食补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。
3. 运动锻炼：适当进行力量训练和有氧运动，帮助增加肌肉质量和力量。选择适合自己的运动方式，并根据个体情况制定适量的训练计划。
4. 疾病治疗：如肌营养不良症是由其他疾病引起的，需积极治疗该疾病，并根据医生的指导进行相应的药物治疗。
5. 心理支持：肌营养不良症患者常常伴有心理压力和抑郁情绪，因此，提供心理支持和心理咨询非常重要，帮助患者调整心态，增强治疗的积极性。
总之，远离肌营养不良症的基础疗法主要包括营养调整、膳食补充剂、运动锻炼、疾病治疗和心理支持。在制定治疗方案时，建议患者咨询医生或专业的营养师。
