定期清洁宝宝的床铺、玩具等物品，以减少病毒和细菌的滋生。请人们保持良好的手卫生习惯，经常洗手并注意咳嗽和打喷嚏时的礼仪。但要避免在恶劣天气下或者宝宝身体状况不好的时候进行剧烈运动。可以根据宝宝感冒的情况给宝宝穿合适的衣物，注意保暖。
宝宝经常感冒可能是因为免疫系统较弱，以下是一些调理宝宝身体的方法：
1. 增强宝宝的免疫力：保证宝宝有充足的睡眠，提供均衡营养的饮食，多给宝宝提供富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。
2. 室内空气清洁：保持室内空气流通，避免室内过于干燥和尘螨的滋生。定期清洁宝宝的床铺、玩具等物品，以减少病毒和细菌的滋生。
3. 避免接触传染源：减少宝宝与感冒患者接触，避免人群拥挤的场所，特别是季节交替和感冒高发时期。请人们保持良好的手卫生习惯，经常洗手并注意咳嗽和打喷嚏时的礼仪。
4. 运动锻炼：适量的运动能增强宝宝的体质和免疫力。可以带宝宝做一些适合他们年龄的运动，例如游泳、散步、室内球类游戏。但要避免在恶劣天气下或者宝宝身体状况不好的时候进行剧烈运动。
5. 保持室温适宜：要保持室内温度适宜，避免过热或过冷的环境。可以根据宝宝感冒的情况给宝宝穿合适的衣物，注意保暖。
如果宝宝经常感冒持续时间较长或症状严重，建议咨询儿科医生，以了解是否需要进行其他调理或治疗。
