使用柔和的清洁产品清洗阴囊区域，避免使用刺激性肥皂或洗涤剂。选择宽松、透气的内裤，避免激烈运动和长时间坐着。可以剪短指甲，或者在晚上戴上柔软的手套来避免抓挠。如果症状严重、持续时间较长或以上方法无法缓解症状，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。
如果您不小心得了阴囊湿疹，您可以考虑以下措施来缓解症状和加速康复：
1. 保持局部清洁干燥：保持阴囊干燥，避免潮湿环境，并定期更换干净的内裤。使用柔和的清洁产品清洗阴囊区域，避免使用刺激性肥皂或洗涤剂。
2. 避免摩擦和刺激：避免使用紧身衣物和粗糙的材质，减少对阴囊区域的摩擦和刺激。选择宽松、透气的内裤，避免激烈运动和长时间坐着。
3. 避免过敏原：如果您发现某些物品或物质可能引发湿疹症状，尽量避免接触，如过敏原、特定的洗涤剂、护肤品或湿巾。
4. 使用局部外用药物：可咨询医生，使用局部抗真菌或抗炎药膏来减轻症状，并且可以促进湿疹的康复。
5. 避免自行抓挠：尽量避免抓挠湿疹区域，以免感染和加重症状。可以剪短指甲，或者在晚上戴上柔软的手套来避免抓挠。
如果症状严重、持续时间较长或以上方法无法缓解症状，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。
