预防白癜风疾病的方法：1.避免暴露于阳光下：因为白癜风与阳光照射有关，所以男性应尽量避免暴露于阳光下，特别是在中午时分。
预防白癜风疾病的方法：
1. 避免暴露于阳光下：因为白癜风与阳光照射有关，所以男性应尽量避免暴露于阳光下，特别是在中午时分。
2. 保护皮肤：男性要注意保护皮肤，避免受到创伤和摩擦，同时避免使用刺激性的化妆品和化学品。
3. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄取足够的维生素和矿物质，增强免疫力，有助于预防白癜风疾病。
4. 减少精神压力：精神压力是导致白癜风发病的一个重要因素，男性要学会调节情绪，避免过度的紧张和焦虑。
预防不孕不育的方法：
1. 保持良好的生活习惯：男性要戒烟限酒，远离毒品和有害物质，保持健康的生活习惯。
2. 饮食均衡：摄取富含锌、维生素C和E等营养物质的食物，这对精子的质量和数量有益。
3. 避免长时间暴露于高温环境：如长时间洗热水澡、佩戴紧身裤等，这些都会影响精子的生成和生存。
4. 避免暴露于有害物质：避免接触放射线、有害化学品和重金属，这些会损害生殖系统。
5. 定期体检：男性应定期进行生殖系统健康检查，及时发现问题并采取相应的治疗方法。
重要的是要注意保持健康的生活方式，遵循医生的建议，并及早就医治疗，以提高预防和治疗效果。
