如果不正确清洁牙齿，菌斑会积累并导致发炎，造成牙龈出血。这种出血通常只是暂时的，刷牙完成后会停止。它通常是由于没有及时有效清除牙菌斑和牙结石，导致细菌感染引起的。
早上刷牙出血的原因很可能是牙龈发炎或牙龈炎引起的。以下是一些可能引起牙龈出血的常见原因：
1. 牙菌斑：牙菌斑是口腔中的细菌聚集在牙齿表面形成的黏膜状物质。如果不正确清洁牙齿，菌斑会积累并导致发炎，造成牙龈出血。
2. 牙结石：牙结石是由牙菌斑长期积累而形成的硬化物质。它会刺激牙龈并导致出血。
3. 轻微牙龈创伤：如果你刷牙时使用力度太大、牙刷刺激到牙龈，可能会造成轻微损伤，导致牙龈出血。这种出血通常只是暂时的，刷牙完成后会停止。
4. 牙周炎：牙周炎是牙周组织感染和炎症引起的疾病，也会导致牙龈出血。它通常是由于没有及时有效清除牙菌斑和牙结石，导致细菌感染引起的。
如果你经常遇到早上刷牙后牙龈出血的情况，建议你咨询牙医进行专业检查和诊断，以确定出血的具体原因，并采取相应的治疗措施来改善口腔健康。此外，正确的口腔卫生习惯包括每天至少两次刷牙、使用牙线或间隙刷清理牙间隙，并定期到牙医那里进行口腔检查和清洁，可以帮助预防和控制口腔疾病。
