血压监测可以通过家庭血压计进行自主监测，或者定期到医疗机构进行测量。此外，控制烟酒摄入、避免过量咖啡因等也是有益的。以上点是治疗中老年人高血压需要注意的内容，但具体情况仍需按照医生的建议进行。
治疗中老年人高血压需要注意以下几点事项：
1. 定期监测血压：中老年人应定期测量血压，以确保其控制在理想的范围内。血压监测可以通过家庭血压计进行自主监测，或者定期到医疗机构进行测量。
2. 坚持药物治疗：老年人高血压常常需要药物治疗，因此应严格按照医生的嘱咐规律用药，不可自行调整剂量。
3. 平衡药物副作用与血压控制：针对老年人的特殊情况，医生会考虑慎重选择合适的药物治疗方案，以避免药物副作用对日常生活造成不良影响。
4. 健康饮食习惯：推荐老年人均衡饮食，减少高盐、高脂饮食，适当增加蔬果摄入。此外，控制烟酒摄入、避免过量咖啡因等也是有益的。
5. 积极参与体育锻炼：适度的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳等，对中老年人高血压患者有益，可以帮助控制血压，改善心肺功能和血液循环。
6. 保持健康体重：中老年人需要控制体重，维持在适宜范围内，过重和肥胖会增加患高血压的风险。
7. 控制应激和情绪：认识到压力和情绪对血压的影响，适时采取正确的方式来应对和缓解压力。
8. 定期进行查体：定期进行身体检查和相关检验，了解自己身体的健康状况，及时发现和处理高血压的相关问题。
以上点是治疗中老年人高血压需要注意的内容，但具体情况仍需按照医生的建议进行。
