如果出现咽炎和腺样体肥大的症状，应及时就医并按医生建议进行治疗。预防感染性心内膜炎的方法包括维护良好的口腔卫生、避免使用被感染的静脉穿刺器材、及时治疗口腔和其他感染等。早期的干预和预防是预防风心病的最有效方法。
预防风心病（风湿性心脏病）的发生可以通过以下方式进行：
1. 及时治疗咽喉炎和腺样体肥大：这些疾病往往是导致风心病的原因之一。如果出现咽炎和腺样体肥大的症状，应及时就医并按医生建议进行治疗。
2. 密切关注喉炎和腺样体肥大的复发：喉炎和腺样体肥大的复发可能促使风心病的发生。如果出现频繁的喉炎和腺样体肥大的情况，应寻求医生的帮助以进行更深入的治疗。
3. 加强个人卫生：定期洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔，尤其是在与感染者接触后，这可以减少病原体的传播。
4. 增强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、定期锻炼、充足休息、避免疲劳和压力等，可以增强免疫系统的功能，减少感染的风险。
5. 预防感染性心内膜炎：感染性心内膜炎是一种心脏瓣膜感染引起的疾病，容易导致风心病。预防感染性心内膜炎的方法包括维护良好的口腔卫生、避免使用被感染的静脉穿刺器材、及时治疗口腔和其他感染等。
6. 接种疫苗：对于有风心病高危因素的人群，例如儿童和住在不卫生环境的地区的人，应按时接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗来减少感染的风险。
重要的是要遵循医生的建议，并按时接受任何所需的治疗和接种疫苗。早期的干预和预防是预防风心病的最有效方法。
