对于已经患有白癜风的人，应特别注意不要使用可能加重病情的物质。请注意，以上仅为一些建议，如果您怀疑自己患有白癜风或有疑问，请咨询医生以获取专业的建议和治疗。
以下是一些可以帮助预防白癜风的方案：
1. 避免暴露于强烈的紫外线下：白癜风的发病与日晒有关，因此避免在阳光强烈的时间和地点暴露于阳光下，尤其是中午时分，可减少发病的风险。
2. 使用防晒霜：使用防晒霜来保护皮肤不受紫外线的伤害。选择SPF值高且广谱的防晒霜，并频繁使用，特别是在户外活动时。
3. 简化化妆品和护肤品：避免使用过多化学成分的化妆品和护肤品，因为某些物质可能会引发白癜风。选择天然、温和和无刺激的产品。
4. 避免刺激性物质：避免使用可能对皮肤产生刺激的物质，如某些洗涤剂、清洁剂、香皂等。对于已经患有白癜风的人，应特别注意不要使用可能加重病情的物质。
5. 增加维生素D的摄入：一些研究表明，缺乏维生素D可能与白癜风的发生有关。适当增加食物中富含维生素D的摄入，如鱼、蛋黄等，或在医生指导下补充维生素D。
6. 减轻心理压力：白癜风与心理压力有关，因此积极面对生活的压力、保持乐观的心态，通过运动、学习、娱乐等方式减轻心理压力，有利于预防白癜风的发生。
请注意，以上仅为一些建议，如果您怀疑自己患有白癜风或有疑问，请咨询医生以获取专业的建议和治疗。
