牙齿松动一碰就疼可能是触发了牙周炎、牙龈疾病等问题。牙医可以进行检查，确定问题的原因并提供相应的治疗方案。良好的口腔卫生有助于预防和减轻牙龈疾病。同时增加蔬菜、水果和富含钙质的食物摄入。以上是一些建议，但请记住，最好找牙医进行检查和治疗，以确定具体问题，并获得最有效的解决方案。
牙齿松动一碰就疼可能是触发了牙周炎、牙龈疾病等问题。下面是一些可能的解决方法：
1. 前往牙医诊所：如果你的牙齿持续松动且疼痛，最好及时就医。牙医可以进行检查，确定问题的原因并提供相应的治疗方案。
2. 维持良好的口腔卫生：刷牙时要用正确的姿势和刷牙技巧，每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。良好的口腔卫生有助于预防和减轻牙龈疾病。
3. 避免过度用力咬合：尽量避免用力咬硬物，避免咬东西时对松动牙施加额外的压力。
4. 饮食调整：避免高糖和高酸的食物和饮料，这些会损害牙齿。同时增加蔬菜、水果和富含钙质的食物摄入。
5. 使用漱口水：使用推荐的漱口水，有助于杀灭口腔中的细菌，并保持口腔清洁。
6. 药物治疗：牙医可能会给你开具药物来减轻疼痛和控制炎症。请按照牙医的建议使用。
以上是一些建议，但请记住，最好找牙医进行检查和治疗，以确定具体问题，并获得最有效的解决方案。
