清洁时要小心操作，以免刷硬刷毛刺激镶牙区域。但要小心操作，避免破坏镶牙。不要试图在术后即刻恢复到正常咀嚼，给牙齿恢复一定的时间。
1. 尽量避免咀嚼坚硬或黏性食物，如坚果、硬糖、口香糖等，以免牙齿受到额外的压力或黏附食物残渣。
2. 在进食时，尽量避免将食物咀嚼在牙镶体的位置，尤其是新镶牙的部位，可以选择将食物咀嚼在健康牙齿的部位。
3. 使用软毛牙刷和牙线来定期清洁镶体和周围的牙齿，特别是镶牙接缝处。清洁时要小心操作，以免刷硬刷毛刺激镶牙区域。
4. 定期到牙医那里进行复诊，让牙医检查镶体是否松动或有其他问题，并及时处理。
5. 避免使用直接咬物的方式打开食物包装，以免造成牙齿额外的压力。
6. 建议少吃太热或太冷的食物，以免冷热刺激引起牙骨质疏松。
7. 如果牙齿周围有残渣，可以用口中漱口或用牙签轻轻取出。但要小心操作，避免破坏镶牙。
8. 如果牙医给出了其他特殊的注意事项，如暂时避免某些特定食物或行为，务必遵守医嘱。不要试图在术后即刻恢复到正常咀嚼，给牙齿恢复一定的时间。
最重要的是在手术后咨询牙医并遵循专业建议，因为每个人的情况都可能不同，牙医会根据您的具体情况给出最合适的建议。
