建议选用牙医推荐的抗菌牙膏，以防止细菌感染和蛀牙。牙医可以检查你的补牙镶牙是否出现任何问题，并做出相应的处理。这些活动可能导致修复牙齿断裂或脱落。漱口水可以杀死病菌，保持口腔清洁和健康。及时处理任何问题可以防止进一步的损伤。请记住，每个人的口腔情况和治疗过程都可能不同，所以最好在牙医的指导下进行适当的护理。
补牙镶牙后的护理非常重要，下面是一些建议来保持持久美好的笑容：
1. 注意饮食：避免食用过硬、粘性或染色的食物，如坚果、口香糖、巧克力或咖啡因饮料。这些食物可能会导致修复的牙齿破裂、脱落或变色。
2. 彻底清洁：使用软毛刷和牙线进行彻底而温和的清洁，包括补牙镶牙的区域。建议选用牙医推荐的抗菌牙膏，以防止细菌感染和蛀牙。
3. 定期口腔检查：定期到牙医那里进行口腔检查和清洁。牙医可以检查你的补牙镶牙是否出现任何问题，并做出相应的处理。
4. 避免咬硬物：尽量避免用牙齿咬硬物，如打开坚硬的包装或嚼冰块。这些活动可能导致修复牙齿断裂或脱落。
5. 戒烟和限制饮酒：吸烟和喝酒会损害你的口腔健康，并可能导致修复牙齿变色或发炎。
6. 防护措施：如果你参加高风险运动或活动，如击剑、滑雪或打篮球，应佩戴牙套来保护你的牙齿免受损伤。
7. 注意口腔卫生：除了刷牙和使用牙线外，还可以使用漱口水来保护口腔的健康。漱口水可以杀死病菌，保持口腔清洁和健康。
8. 定期复查：定期返回牙医那里进行复查，以确保你的补牙镶牙保持良好状态。及时处理任何问题可以防止进一步的损伤。
请记住，每个人的口腔情况和治疗过程都可能不同，所以最好在牙医的指导下进行适当的护理。
