口腔清洁和护理是保持牙齿健康的重要环节，特别是在补牙镶牙后更需要加强护理。使用牙线时，注意不要过度用力，以免损伤牙龈和修复物。
口腔清洁和护理是保持牙齿健康的重要环节，特别是在补牙镶牙后更需要加强护理。下面是口腔清洁和护理的正确方法大揭秘：
1. 刷牙：每天早晚各刷牙两次，使用软毛刷或电动牙刷，选择合适的牙膏。对于补牙镶牙部位，应当特别仔细刷洗，将刷毛放在牙齿和修复物之间的45度角度，轻轻刷动，避免用力过猛造成修复物脱落。
2. 使用牙线：牙线可以清除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑，预防蛀牙和牙龈疾病。使用牙线时，注意不要过度用力，以免损伤牙龈和修复物。
3. 漱口：每天使用口腔漱口水或含氟牙膏漱口，可以杀菌、去除口腔异味和保护牙齿。
4. 定期洗牙：定期去牙医处洗牙，清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，保持口腔清洁。
5. 注意饮食：减少糖分摄入，多吃蔬菜水果和富含钙质的食物，避免吃硬食物，以免损伤修复物。
6. 定期复查：定期回访牙医，定期检查修复物的状态，及时处理出现的问题，预防进一步的损坏。
补牙镶牙后口腔清洁和护理非常重要，正确的方法能够让修复物持久耐用，保持牙齿健康，避免发生牙龈疾病和蛀牙等问题。
