选择软食物和蒸煮的食物，以减少对修复物的压力和损伤。选择含氟漱口水，可以帮助预防龋齿和牙齿敏感。洗牙可以延长修复物的寿命。咬牙或磨牙时，修复物容易受到损伤。如需要，可以佩戴牙套或其他保护装置。
1. 注意饮食：避免咬硬食物、咬坚果、咬太硬的糖果等可能损坏修复物的食物。选择软食物和蒸煮的食物，以减少对修复物的压力和损伤。
2. 定期刷牙：每天至少两次刷牙，使用软毛牙刷和温和的牙膏，注意正确的刷牙技巧，轻柔地刷洗修复物周围的区域。
3. 使用漱口水：使用抗菌漱口水杀灭口腔里的细菌，保持口腔清洁。选择含氟漱口水，可以帮助预防龋齿和牙齿敏感。
4. 定期洗牙：定期去牙医那里进行洗牙，以清除牙菌斑和牙石，保持口腔清洁。洗牙可以延长修复物的寿命。
5. 防止牙齿磨损：对于有牙齿磨损的患者，可能需要使用牙套或牙夹来保护修复物。咬牙或磨牙时，修复物容易受到损伤。
6. 定期复查：定期回去牙医那里进行复查，确保修复物的状态良好，及时修复可能的损坏或问题。
7. 避免暴力碰撞：避免在运动或其他可能导致口腔暴力碰撞的活动中造成修复物的损伤。如需要，可以佩戴牙套或其他保护装置。
8. 避免咬东西：尽量不要使用牙齿咬松紧带、开瓶盖或其他坚硬的物体，以防止修复物破裂。
9. 不要使用过度压力：不要在刷牙时过度用力，以免对修复物造成压力过大。正确的刷牙技巧是轻柔地刷洗修复物周围的区域。
10. 确保整体口腔健康：保持良好的口腔卫生习惯，预防龋齿和牙周疾病的发生。口腔健康对于修复物的持久效果至关重要。
